Precisie en uitlijning — props als hulpmiddel voor iedereen
Iyengar Yoga is een yoga stijl met oorsprong in India (B.K.S. Iyengar). De beoefening richt zich op flexibiliteit en is gekenmerkt door uitlijning, props, precisie. De intensiteit is gemiddeld — daarmee is het geschikt voor iedereen.
Iyengar Yoga for Beginners - Morning Practice — Desa Yogi Iyengar Yoga
Legt basisprincipes grondig uit — sluit aan op de iyengar-filosofie van correct leren
* Affiliate link — Yogastartgids ontvangt een commissie bij aankoop, voor jou zelfde prijs.
Voor Iyengar Yoga zoek je naar een mat die past bij de intensiteit en het type beweging. Zoekterm op Bol.com: “iyengar yoga set blok riem mat”