Een goede reis yogamat is 1,5 tot ongeveer 2 mm dik, heeft voldoende grip voor jouw yogastijl en past plat of opgerold in je bagage zonder dat het gewicht je verrast.
Zo’n dunne mat levert nauwelijks demping op. Zie hem daarom vooral als een persoonlijke, stroeve oefenlaag voor een vlakke ondergrond of als topper op een studiomat. Wie vooral comfort zoekt, kan beter extra bagageruimte reserveren voor een mat van 3 tot 5 mm.
Kies een reis yogamat van 1,5 tot 2 mm als bagageruimte belangrijker is dan demping. Controleer ook het gewicht: dunne modellen wegen ongeveer 1 tot 1,6 kg. Voor dynamische yoga telt grip zwaarder dan zachtheid. Op een harde vloer kun je de reismat over een studiomat leggen.
- Gangbare reisuitvoeringen zijn ongeveer 1,5 tot 2 mm dik
- Een travel yoga mat kan ondanks zijn geringe dikte 1,6 kg wegen
- Een gesloten oppervlak is makkelijk schoon te maken, maar kan glad worden door zweet
- Natuurrubber geeft doorgaans goede grip, maar is ongeschikt bij latexgevoeligheid
- Een opvouwbaar model mag niet automatisch langdurig gevouwen worden bewaard
Wanneer is een yogamat werkelijk reisvriendelijk?
Het woord reisvriendelijk zegt minder dan je denkt. Fabrikanten gebruiken het voor matten die dunner, korter, opvouwbaar of alleen iets lichter zijn dan hun reguliere model. Controleer daarom altijd vier afzonderlijke gegevens: afmetingen, dikte, gewicht en bewaarwijze.
De Manduka eKO SuperLite meet 180 bij 61 cm, is 1,5 mm dik en weegt 1 kg, volgens Manduka. De Liforme Travel is met 180 bij 66 cm iets breder en 2 mm dik, maar weegt ongeveer 1,6 kg, volgens Liforme. Die extra 600 gram is vergelijkbaar met een flinke gevulde drinkfles.
Voor treinreizen kan 1,6 kg prima zijn. Bij handbagage met een limiet van 8 kg neemt dezelfde mat al 20 procent van je toegestane gewicht in. Kijk dus niet alleen naar een foto van een gevouwen matje.
| Model | Dikte | Afmetingen | Gewicht | Bewaren | Vermelde prijs |
|---|---|---|---|---|---|
| Manduka eKO SuperLite | 1,5 mm | 180 × 61 cm | 1,0 kg | Vouwen of rollen | US$54 |
| Liforme Travel | 2 mm | 180 × 66 cm | 1,6 kg | Opgerold | €115 in de geselecteerde aanbieding |
| Spokey Travel via Decathlon | 1,5 mm | 180 × 61 cm | Niet vermeld | Opvouwbaar | €36,95 |
De Decathlon-vermelding en prijs zijn een momentopname, volgens het actuele Decathlon-assortiment. Vergelijk vóór aankoop opnieuw de productspecificaties.
Welke dikte werkt op een hotelvloer?
Voor reizen is 1,5 tot 2 mm een praktisch compromis, maar niet de ideale dikte voor ieder lichaam of iedere les. REI noemt ongeveer 3,175 mm als bruikbaar algemeen vertrekpunt. Dunnere matten geven meer contact met de vloer, terwijl dikkere varianten prettiger kunnen zijn bij lang knielen, volgens de mattenkeuzegids van REI.
De ondergrond verandert die afweging. Twee millimeter boven op tapijt of een geleende studiomat voelt anders dan twee millimeter op beton of een tegelvloer. Test daarom niet alleen neerwaartse hond, maar ook lage lunge, tafelhouding en een balanshouding. Daarmee beoordeel je respectievelijk grip, drukgevoel en stabiliteit.
De Liforme Compacte Reis Yogamat past bij reizigers die een brede mat van 66 cm, duidelijke positiehulpen en sterke grip belangrijker vinden dan een zo laag mogelijk gewicht. Het voordeel is de vochtopnemende bovenlaag. Het nadeel is dat 1,6 kg zwaar blijft voor een echt minimalistische paklijst. Liforme schrijft bovendien voor om de mat opgerold te bewaren en niet gevouwen, ondanks het reislabel.
Voor rustige yin- of restorative sessies op een harde vloer is 2 mm vaak karig. Gebruik dan een deken onder knieën of heupen, of leg de reismat over een aanwezige mat. Bij aanhoudende pijn of een blessure is meer schuim niet automatisch de oplossing. Vraag een yogadocent, fysiotherapeut of huisarts om passend advies.
Maak thuis een proefreis: oefen 20 minuten op de dunne mat en draag hem daarna een uur in je geplande tas. Zo test je zowel de mat als het gewicht.
Welk materiaal neem je mee naar warmte en vocht?
Natuurrubber, TPE en PVC reageren verschillend op bagage, zon en zweet. Rubber biedt doorgaans veel grip en veerkracht, maar is relatief zwaar. TPE is meestal lichter. PVC kan duurzaam in gebruik en makkelijk schoon te maken zijn, maar een niet-absorberend oppervlak kan bij veel transpiratie glad aanvoelen, volgens REI.
Natuurrubber heeft nog een minder zichtbaar nadeel. De Manduka eKO SuperLite wordt omschreven als 99 procent latexvrij, maar de fabrikant raadt hem toch af bij latexgevoeligheid. De Amerikaanse FDA schat dat ongeveer 1 tot 6 procent van de algemene bevolking allergisch is voor natuurrubberlatex, volgens de FDA. Heb je een bekende gevoeligheid, controleer dan het materiaal en bespreek twijfel met een huisarts.
Ook het label ‘eco’ verdient controle. Vraag welk deel biologisch afbreekbaar, gerecycled of gecertificeerd is en of de claim voor de hele mat geldt. Natuurrubber is een hernieuwbare grondstof, maar een zware mat die nauwelijks wordt gebruikt is niet vanzelf een betere aankoop dan een lichtere mat die jaren meegaat.
De Manduka-reismat mag volgens de fabrikant niet langdurig in direct zonlicht of een hete auto liggen. Natuurrubber kan door warmte, zuurstof en uv-straling verkleuren of bros worden.
Ruik je een sterke fabrieksgeur, laat de mat dan vlak en goed geventileerd luchten. Gebruik geen parfum of agressieve reiniger om de geur te maskeren. Daarmee kun je het oppervlak aantasten en weet je nog steeds niet welke stof de geur veroorzaakt.
Waarom zegt grip meer dan een antislipclaim?
Antislip is geen volledige productspecificatie. Er zijn twee contactvlakken: je handen en voeten op de bovenkant, en de mat op de vloer. Een stroeve bovenlaag helpt weinig als de hele mat over glad laminaat schuift. Test beide kanten op een schone, droge vloer.
Vocht maakt het ingewikkelder. De Manduka eKO SuperLite heeft een gesloten, niet-poreus oppervlak dat geen vocht opneemt. Dat is handig bij reinigen, maar Manduka waarschuwt dat de mat bij zweterige handen toch glad kan aanvoelen, volgens de eigen onderhoudsinstructies. ‘Neemt geen zweet op’ en ‘blijft stroef bij zweet’ betekenen dus niet hetzelfde.
Voor hot yoga of snel transpirerende handen is een volledige yogahanddoek een gerichte oplossing. De Manduka eQua van 200 bij 67 cm past bij wie een wasbare barrière en extra vochtopname wil. Het voordeel is dat je hem ook over een studiomat kunt leggen. Het nadeel is de extra €49 en extra bagage. Een handdoek kan bovendien verschuiven wanneer hij niet goed op de mat aansluit.
Een speciale yogahanddoek verschilt van een gewone badhanddoek doordat hij snel droogt en is ontworpen om grip en stabiliteit te behouden. Zo’n laag kan ook de levensduur en hygiëne van een mat verbeteren, volgens REI.
Maak zowel de hotelvloer als de onderkant van je mat schoon. Zand en stof verminderen de grip en kunnen een dunne reis yogamat sneller beschadigen.
Wat bleek uit onderzoek naar stoffen in yogamatten?
Een opvallende consumententest laat zien waarom een sterke geur niet zomaar moet worden weggewuifd. De Consumer Council in Hongkong onderzocht 30 yogamatten. In 28 modellen werd formamide gevonden, met waarden van 9 tot 1.270 mg per kg. Negen matten zaten boven de grenswaarde van 200 mg per kg uit de Europese speelgoedrichtlijn, volgens de Consumer Council.
Daar hoort belangrijke nuance bij. Dit was een test van producten op de Hongkongse markt en geen representatieve steekproef van alle huidige Nederlandse reis yogamatten. Een speelgoedgrens is ook niet hetzelfde als een wettelijke productnorm voor yogamatten. De uitkomst bewijst dus niet dat jouw mat onveilig is.
Wel ontkracht de test twee makkelijke aannames. De duurste mat en een van de goedkoopste modellen kregen allebei 4 punten voor de totale prestaties. Prijs voorspelde de gemeten stoffen niet betrouwbaar. Daarnaast voldeden de zes matten waarbij na zeven dagen formamide-emissie werd gemeten aan de gebruikte emissie-eis, ondanks hogere gemeten gehalten in het materiaal.
Praktisch betekent dit: koop bij een verkoper die materiaalinformatie en fabrikantgegevens toont, laat een nieuwe mat enkele dagen luchten en volg de reinigingsinstructies. Stop met gebruiken bij huid- of luchtwegklachten en overleg met een huisarts. Zelf experimenteren met alcohol, etherische olie of bleekmiddel is onverstandig wanneer de fabrikant alleen een vochtige doek en milde reiniging toestaat.
In dezelfde test verschilden de prijzen bijna een factor 19, terwijl de duurste en een van de goedkoopste matten dezelfde algemene score behaalden.
Waar let je op bij Decathlon, Action en webwinkels?
Een reis yogamat kun je kopen bij yogaspeciaalzaken, sportwinkels, merkwebshops en grote online platforms. Zoek niet alleen op ‘travel yoga mat’, maar ook op ‘opvouwbare reis yogamat’. Controleer vervolgens of de aanbieder werkelijk dikte, gewicht, afmetingen, materiaal en bewaarinstructies vermeldt.
Bij Decathlon stond tijdens onze controle bijvoorbeeld een opvouwbare Spokey Travel van 180 bij 61 bij 0,15 cm voor €36,95. Op dezelfde pagina stond ook een zachte Kimjaly van 8 mm voor €29,99, volgens Decathlon. De dikkere mat is goedkoper, maar veel minder compact. Een zoekresultaat ‘reis yogamat Decathlon’ vraagt dus nog steeds om productspecificaties.
Bij Action wisselt het assortiment geregeld. Een opvouwbare yogamat van Action kan een bruikbare budgetvondst zijn, maar koop hem alleen als materiaal, maat en dikte op verpakking of productpagina staan. Is het gewicht niet vermeld, til hem dan in de winkel op samen met een vergelijkbaar voorwerp uit je bagage.
Rol je de mat buiten een rugzak, dan is een eenvoudige katoenen draagriem praktischer dan een grote tas. De Papillon-riem van €8,75 past bij treinreizigers of studiobezoekers die hun mat snel willen vastzetten. Het voordeel is het geringe formaat en de dubbele functie als yoga strap. Het nadeel is dat de mat onbeschermd blijft tegen regen en vuil.
Prijs zegt weinig zonder gebruiksscenario. Een yogamatten kost mediaan €39,95, en de meeste vallen tussen €34,95 en €108,00 (op basis van 128 producten in ons eigen prijsonderzoek). Dat blijkt uit ons prijsonderzoek. De Liforme van €115 ligt daar net boven, maar de meerprijs is alleen logisch als je de grip, breedte en markeringen daadwerkelijk gebruikt.
Onze kijk
Wij vinden een reis yogamat pas geslaagd wanneer je hem echt meeneemt. Een premium mat van 1,6 kg die bij iedere vlucht thuisblijft, is een slechtere reisgenoot dan een eenvoudige mat van 1 kg. Duur is niet automatisch beter: in de test van 30 matten haalden de duurste en een van de goedkoopste hetzelfde algemene oordeel.
Voor dynamische yoga zouden wij grip, vlakliggen en formaat vóór demping zetten. Voor yin of restorative yoga op harde vloeren vinden we 1,5 tot 2 mm alleen logisch als topper op een aanwezige mat. Natuurrubber kan veel houvast geven, maar het extra gewicht en latexrisico blijven echte nadelen.
Een beginner heeft geen premium reisuitrusting nodig. Leen eerst een studiomat, probeer een dun model en investeer eventueel in een blok of riem. Goede instructie via een docent of een van de yoga-cursussen levert vaak meer op dan alignmentlijnen of het zoveelste accessoire. Een duurdere mat maakt je houding niet beter.
Bronnen
- Manduka eKO SuperLite Travel Yoga Mat 1.5mm
- Liforme Classic Travel Yoga Mat
- Skin or Respiratory Tract Irritants Detected in Yoga Mats
- Latex in Cosmetics
- How to Choose a Yoga Mat
- The Difference Between Fitness Mats & Yoga Mats
Veelgestelde vragen
Waar kan ik een yoga reismatje kopen?
Je vindt reis yogamatten bij yogaspeciaalzaken, sportwinkels, merkwebshops en online platforms. Decathlon biedt zowel eigen modellen als marketplaceproducten aan. Vergelijk altijd dikte, gewicht, materiaal en bewaarwijze. Bij wisselende winkelassortimenten, zoals Action, is beschikbaarheid geen garantie voor geschiktheid.
Wat is de best geteste yogamat?
Er is geen universele testwinnaar voor ieder lichaam, iedere yogastijl en elke reis. De Consumer Council vond bovendien dat de duurste en een van de goedkoopste onderzochte matten allebei 4 punten scoorden. Kies voor reizen op grip, gewicht, ondergrond en pakwijze, niet alleen op een algemeen predicaat.
Wat is de ideale dikte voor een yogamat?
Voor reizen is 1,5 tot 2 mm compact. Voor algemeen gebruik noemt REI ongeveer 3,175 mm als vertrekpunt. Wie veel knielt of rustige houdingen lang aanhoudt, kan meer demping prettig vinden. Een dikkere, zachte mat kan balanshoudingen juist lastiger maken.
Wat is het verschil tussen een yogamat en een fitnessmat?
Een yogamat legt de nadruk op grip en contact met de vloer. Een fitnessmat is doorgaans dikker en gericht op demping bij grondoefeningen. Volgens Exercise.co.uk zijn fitnessmatten meestal dikker dan yogamatten. Een 8 mm fitnessmat kan comfortabel zijn, maar is minder compact en soms instabieler voor staande balanshoudingen.
Kun je een opvouwbare yogamat permanent gevouwen bewaren?
Alleen als de fabrikant dat toestaat. Manduka beschrijft zijn 1,5 mm model expliciet als opvouwbaar. Liforme adviseert zijn 2 mm Travel juist opgerold te bewaren en niet te vouwen. ‘Travel’ betekent dus niet automatisch dat langdurig vouwen goed is voor het materiaal.
Kan een reis yogamat in de wasmachine?
Meestal niet. Volg de instructies van het specifieke materiaal. Manduka adviseert een vochtige doek, volledig drogen en geen onderdompeling of agressieve chemicaliën. Verkeerd reinigen kan de grip, toplagen of natuurrubberbasis beschadigen.
Kies op basis van je echte reis
Voor een klein budget zoek je een opvouwbaar model rond 1,5 mm waarvan alle specificaties bekend zijn. De beste prijs-kwaliteit zit vaak in een mat die licht genoeg is om telkens mee te nemen en stroef genoeg is voor jouw les. Premium is vooral verdedigbaar wanneer je sterke grip, extra breedte of positiehulpen vaak gebruikt.
Reality check: een reis yogamat vervangt geen goede techniek en 2 mm wordt op een tegelvloer niet comfortabel door een hoger prijskaartje. Weeg eerst je huidige mat, bepaal je maximale bagagegewicht en vergelijk daarna twee passende modellen via onze koopgidsen.
Tip van de redactie
Online yoga lessen volgen?
Bij Happy with Yoga krijg je toegang tot honderden yogalessen in verschillende stijlen, lengtes en niveaus. Oefen waar en wanneer je wilt.
Actuele prijs bij aanbieder · Affiliate link
Op zoek naar een online yoga cursus?
Vergelijk de beste yoga cursussen van Happy with Yoga, Kundalini Yoga Club en meer. Voor elk niveau.
Mike Schonewille
Oprichter & Hoofdredacteur
Als yoga liefhebber weet ik hoe overweldigend de keuze voor de juiste yoga producten kan zijn. Welke yogamat? Welk yogablok? Welke online cursus? Daarom startte ik Yoga Startgids: zodat jij in een oogopslag de beste yoga producten en cursussen kunt vergelijken met eerlijke reviews en actuele prijzen.
Op zoek naar het juiste yoga product?
Vergelijk de beste yogamatten op kwaliteit, prijs en reviews.
Bekijk yogamatten
