Dit is perfect voor beginners in meditatie zonder yoga ervaring. Ook ideaal voor iedereen met slaapproblemen, chronische stress of het verlangen naar Nederlands-geleide ontspanning. Niet geschikt als je liever fysieke yoga poses leert.
Deze cursus doet wat het belooft: toegankelijke, Nederlands-geleide Yoga Nidra zonder poespas. De €39 investering voelt waardevol gegeven de levenslange toegang. Beperkingen: je leert geen fysieke yoga en het is passief-gericht.
Wij vinden dit een sterke optie voor beginners die in hun eigen taal willen mediteren. De vaste prijs en levenslang toegang maken het waardevol. Niet ideaal als je meer variatie wilt of fysieke oefeningen voorkeur geeft.
We ontvangen mogelijk een kleine commissie bij aankoop. Dit heeft geen invloed op onze reviews.