Voor iedereen die diep wil ontspannen en energetische blokkades wil loslaten. Geschikt voor yogabeginners en ervaren oefenaars die hun chakra-balans willen versterken. Perfect als je Nederlands materiaal voorkeur geeft.
Dit is een solide introductie in yoga nidra met specifieke chakra-focus. De structuur is helder en de Nederlandse begeleiding maakt het toegankelijk. Voor deze prijs (€49) een goed aanbod, al mist het live feedback.
Wij vinden dit een sterke keuze voor wie yoga nidra met chakra-werk wil leren. Ideaal voor beginners en zelfstandige oefenaars. Niet geschikt als je live coaching of geavanceerde chakra-trainingen zoekt.
We ontvangen mogelijk een kleine commissie bij aankoop. Dit heeft geen invloed op onze reviews.