Beste meditatiekussen (2026)
Een meditatiekussen (zafu) tilt je bekken omhoog zodat de wervelkolom rechtop blijft zonder spierspanning. Het juiste kussen bepaalt of je 20 minuten comfortabel kunt zitten of na 5 minuten al pijn in je rug krijgt.
Waar let je op bij de aankoop?
- ✓Vulling: boekweitkaf is het meest populair — stevig, aanpasbaar en ademend
- ✓Hoogte: 12–16 cm standaard — hoe stijver je heupen, hoe hoger het kussen
- ✓Halve maan geeft meer buitenwaartse heupruimte bij kleermakerszit dan ronde zafu
- ✓Afneembare hoes op 60°C wasbaar is een must voor hygiëne
Veelgestelde vragen
Hoe hoog moet een meditatiekussen zijn?
Zit in kleermakerszit en check of je knieën de grond raken. Niet: kies een hoger kussen (15–18 cm). Knieën op de grond met rechte rug = de juiste hoogte.
Kapok of boekweitkaf vulling?
Kapok is zachter en lichter, boekweitkaf is steviger en past zich beter aan. De meeste meditatoren geven voorkeur aan boekweitkaf voor langere sessies.
Meer vergelijkingen
Bekijk alle yoga product vergelijkingen →